蜉蝣目（汉语拼音：Fu you mu；英语：Ephemeroptera），昆虫纲蜉蝣目的通称。属古生翅类。全世界已知有2100余种。中国已知有100余种。成虫小至中型体长20～40毫米，细长。触角刚毛状。复眼发达。口器咀嚼式。成虫不取食，上颚退化或消失。下颚也退化，但常有下颚须。胸部以中胸最大。两对膜质翅多前翅大后翅小，少数类群缺后翅。翅脉极多，闰脉丰富，翅表面呈折扇状。足细弱。

幼期（稚虫）水生，生活在淡水湖或溪流中。春夏两季，从午后至傍晚，常有成群的雄虫进行“婚飞”，雌虫独自飞入群中与雄虫配对。产卵于水中。成熟稚虫两侧或背面有成对的气管鳃，是适于水中生活的呼吸器官。吃高等水生植物和藻类，秋、冬两季有些种类以水底碎屑为食。稚虫充分成长后，或浮升到水面，或爬到水边石块或植物茎上，日落后羽化为亚成虫。亚成虫与成虫相似，一般经24小时左右蜕皮为成虫。这种在个体发育中出现成虫体态后继续蜕皮的现象在有翅昆虫中为蜉蝣目所仅有。这种变态类型特称为原变态。成虫不食，寿命短，一般只活几小时至数天，所以有“朝生暮死”的说法。

蜉蝣的稚虫和成虫是许多淡水鱼类的重要食料。不同种类的蜉蝣稚虫喜欢在含氧量高的水域中生活，因此，它们是测定水质污染程度的指示生物。