阿姆河（拼音：ā mǔ hé），（英语：Amu Darya），中亚流域面积最大的河流。发源于帕米尔高原东南部海拔约4,900米的山地冰川，上游称瓦罕河，向西汇帕米尔河后称喷赤河，汇合瓦赫什河后称阿姆河，注入咸海。如以上游源流瓦赫什河和喷赤河的汇合处为起点，全长1,415千米，如从东帕米尔的瓦赫吉尔河源算起，全长为2,540千米。流域面积46.5万平方千米。分别流经阿富汗、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦和土库曼斯坦。

主要支流有苏尔霍布河、苏尔汉河和卡菲尔尼甘河。

流域内山区冬春多雨，平均年降水量可达1,000毫米，平原地区干旱，平均年降水量仅200毫米。春季雪融，开始涨水，6～8月流量最大。河口处年平均流量为1,330米3/秒。河水含沙量大。从河口到铁尔梅兹约1,000千米可通航。最大港口是查尔朱。河口附近结冰期长达4个月。下游流经土库曼斯坦、乌兹别克斯坦两国沙漠地区，河谷展宽，已筑水坝系统可防洪和引水灌溉。在阿姆河左岸修建的卡拉库姆运河，可向阿什哈巴德供水。在上游还建有多处水电站。中、下游两岸多绿洲，盛产稻谷、棉花、葡萄、梨等；河口有宽广三角洲，面积约1万平方千米，盛产芦苇、柳和白杨等林木。流域内水产主要有鲟、鲤、鲑，动物主要有野猪、野猫、豺、狐、野兔等，鸟类多达200多种。