四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，地处青藏高原横断山系邛崃山脉中段，在阿坝州小金县四姑娘山镇境内，距成都220公里，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3～5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。四姑娘山景区主要由“三沟一山”组成，四姑娘山的核心景区包括双桥沟、长坪沟、海子沟和四姑娘山。四姑娘山风景区拥有五项桂冠：国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家级4A级景区，国家地质公园、世界自然遗产地。

气候特点：气候变化无常，昼夜温差较大，是中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区。

资源特点：四姑娘山境内已确认存在的鸟类有74种，鱼类7种，兽类46种。植物主要是喜马拉雅—横断山系植物物种。由于海拔高差大，形成了植被垂直分布的独特特征：海拔2700米到3200米，是高山峡谷型植物；海拔3200米以上是高原型物种。四姑娘山有丰富的药材资源，包括虫草、贝母、雪莲花、人参果、红景天等。

景区亮点

• 奇峰、奇景、冰川、原始森林，四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5279米、5038米。东面有奔腾急泻的岷江纵贯而过，西有“天险”之称的大渡河。山谷地带气候温和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈；山腰冰川环绕；山顶地势险峻，白雪皑皑，四姑娘山一带森林茂盛，气候宜人，动植物资源丰富。

• 登山圣地，1982年，四姑娘山被列为中国十大登山名山之一。四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。登二峰，只要有专业向导，登上二峰也不算难事。登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登三峰，还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拔较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人士请勿尝试。每年黄金周时，前往四姑娘山登山的游客较多。

景区景点

• 人参果坪，这里是数百亩大草甸，各种高山花卉布满人参果坪，这里就像一个大花篮。四周围绕着形态美丽的沙棘林，高山水清，地广天蓝，宛如世外桃源。

• 盆景滩，也叫枯树滩，钙化的沙棘树死而不倒，优美挺拔，树下涓涓流水，俨然一副天然的盆景画。

• 四姑娜措，传说是四姑娘沐浴的圣湖，整个湖掩映在高大的冷杉木和苍劲的沙棘树之间，犹如一个巨大的明镜，雪峰奇岩倒映，树木草地环绕，阳光下异彩纷呈。

• 布达拉峰，因山峰造型酷似布达拉宫，因而得名。这是双桥沟看山最理想的地方——右看猎人峰与圣母峰，左看金刚山，野人峰和金枪岩。

• 红杉林，绵延2公里，是四姑娘山双桥沟除沙棘树以外的另一种神树。

• 喇嘛寺，是一座藏传佛教寺院，属格鲁派系。虽然如今的寺院遗址规模不是太大，但它在本地的佛教史上曾经辉煌一时。据说在鼎盛时期，寺院僧侣多达1000余人，高僧辈出。

• 枯树滩，河道中央的砂石把流水划为两条细小而清澈的河水，砂石上的枯树或立或伏，立者傲然苍劲，伏者横于小河之上，形成变化奇特的独木桥。这里特别适合游人小憩，也是一个欣赏风景的绝佳位置。

• 木骡子，位于四姑娘山北面山脚，是一个海拔3760米的大草坪，宽阔而平坦，是沟内植物最为丰富的地方，适合骑马、赏花、露营。

• 锅庄坪，是观看四姑娘山全景的最佳观景点之一。每年初夏，锅庄坪上绿草如茵，鲜花遍野，躺在锅庄坪的草地上，风姿卓越的四位姑娘尽收眼底。

• 大海子，距离沟口约17公里，海拔3800米左右，面积约20公顷，是四姑娘山景区最大的高山湖泊。湖水清澈见底，倒影出蔚蓝的天，铅灰色的山峦，湖中游鱼穿巡，两岸绿树成荫。

• 花海子，早期为冰U谷，后受两侧支沟泥石流堆积形成现在的沼泽化湖泊。春夏季节，花开草茂时，如一盘翠玉撒落花草间，在阳光的照射下，显得五彩缤纷，流光溢彩。

• 龙眼，类似一个盆地，四周都是4000-5000米海拔的有雪山的地方，山腰处数十条瀑布飞流而下，其中一处壮观如龙吐水。

特产

• 小金猴头菌，是鲜美无比的山珍，菌肉脆嫩、香醇、可口，有“素中荤”之称，是一种珍贵的食用菌，八九月出产，因似乖巧机灵的金丝猴而得名。营养丰富，含有多肽及多醣类，以及人体需要的多种维生素，分布于小金县全景区林带。

• 鹅蛋菌，是非常珍贵的食用菌，具有色鲜味美、肉质细嫩、香郁可口的特点，营养极为丰富，尚未人工栽培研究。据记载，罗马帝国恺撒大帝最喜食此菌，故有恺撒蘑菇之称。此菌是树木的外生菌根菌，与云杉、冷杉、山毛榉、栎等树木形成菌根。夏秋季在林中地上散生或单生。在小金县景区广有分布。