内消旋体（mesomer），一种虽然具有手性原子但由于内部的作用而失去旋光性的分子。当分子中存在两个结构相同而构型相反的手性原子时，由于各手性原子所能引起的旋光效应相互抵消，使该分子成为不旋光的物质。内消旋体的英文简称为meso，它是旋光异构体的一种。酒石酸分子的3个旋光异构内消旋酒石酸体中，有一个为内消旋体（结构式如左）。

该分子中手性碳C2和C3的结构相同，但前者为R-构型，后者为S-构型。有一个对称面可把分子从C2—C3间分为实物与镜像。因此整个分子不是手性的。内消旋体的物理性质如熔点、溶解度和酸碱性等均与其非对映异构体有一定差异。在2，3，4-三羟基戊二酸分子中，也有这种内消旋现象。

这两个内消旋体中，C3是手性的，但通过它有一个对称面，使整个分子不具旋光性。像C3这样的手性原子称为伪手性原子或伪不对称原子。