马赫带（汉语拼音：mǎ hè dài），（Mach band），1868年奥地利物理学家E.马赫发现的一种明度对比的视觉效应。马赫使用一个黑白组成的圆盘，当圆盘高速旋转时，在圆盘3个不同灰度区的交界处会看到比较亮和比较暗的两条窄环，这条亮环和暗环就叫马赫带，或马赫环。马赫带现象说明，感觉的变化和光强的变化并不完全对应。马赫带产生的神经机制是神经元之间的抑制作用。
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