有氧運動的意思_有氧運動的拼音_怎么读

基本解释

辞典解释有氧运动yǒu yǎng yùn dòng 一种运动。能提高心跳速率，并且持续一段适当的时间，以达到消耗高度氧气的效果，借以强化心、肺、血管、循环系统功能。如跑步、游泳、爬楼梯、举重、舞蹈、跳绳等运动。英语 aerobics德语 Aerobic 法语 aérobie

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