芦荟菜

芦荟菜（即芦荟凝胶）除了特有的芦荟香味之外，几乎无味，因此可以做凉拌、各种小炒、火锅、煲烫附料的极品，芦荟可以使人体对维生素C和E吸收增加三倍。在早晨的豆浆机中加半包或一包芦荟菜共捣，出来的是豆浆芦荟汁，清香可口无豆腥味。美国有句格言：“清晨起来一杯芦荟，如同金子般的珍贵。”这是大自然给人类的恩赐，如您没有很好的享受，也许是您人生的一个遗憾。

制作方法：

将芦荟去皮，切片，凉拌或炒制。

营养价值：

⑴消炎抗菌；

⑵增强皮肤弹性；

⑶保护皮肤粘膜，预防粉刺；

⑷预防雀斑和皱纹；

⑸洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病；

⑹润泽皮肤，防止老化；

⑺敛汗，除汗；

⑻减少头皮屑，美化毛发等。

⑼制作食物，如芦荟奶、炒芦荟等。

功效

香体养肤

带芦荟菜字词语

带芦荟菜字成语