灵芝，俗称灵芝草，古代又称为仙草、瑞草等，在民间有“起死回生、长生不老”的美誉。[功效]本草纲目》记载，灵芝“益心气，人心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃，活血”。现代中医学认为：“灵芝有滋补强身、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒作用。”[主治]适用于心血管疾病、免疫功能低下、气喘、过敏、神经衰弱、癌症等。[宜忌]发热恶寒、鼻塞流涕之外感者不宜食用。
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