【摄取 shè qǔ】：1.捉拿。 2.吸收﹐吸取。 3.拍摄。 4.佛教语。犹摄受。近义词： 罗致 汲取 接收 吸取 吸收 反义词： 排泄 抛掷
1、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。亚里斯提卜
2、人体每天都要摄取大量水分。
3、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。亚里斯提卜
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4、番薯属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。用蒸的最好，营养不流失，用烤的、用水煮亦均可。
5、六种零故障心碎治疗法：维他命E，睡眠充足，摄取充足的水，远离你原来所爱的人，禅坐，心中认定这是自己的命。
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