【梅花桩 méi huā zhuāng】：1.亦称"梅花拳"。 2.武术拳种。要求立于木桩上练习。故全名为"干枝五式梅花桩"。桩凡五根，植地成梅花形。基本技术为五种桩步的静力练习。套路无一定式，变化多端，活而不乱。势如行云流水。常见的布桩图形有:北斗桩﹑三星桩﹑繁星桩﹑天罡桩﹑八卦桩﹑五行桩﹑九宫桩等。
1、最后当然是一鼓作气，在梅花桩上以醒狮和坏人石坚来一个了断，再次确立黄飞鸿的威信，和儒家价值观的胜利。除了梅花桩上的高潮外，数场武打皆精彩悦目。
2、有啊！练臂力的石锁、练腿功的梅花桩、练手掌的沙袋、练眼睛的风筝、练腰的墙壁。
3、这就是”太极之功，阴阳之理“，也是梅花桩的深奥之处。
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4、它由底座、以桩体和梅花盘组成的43个梅花桩组成。
5、一种8字形梅花桩健身器，属于健身器材。
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