【运动技能 yùn dòng jì néng】：指按一定的技术要求完成动作的能力。具备良好的身体素质和机能的活动能力，是形成运动技能的条件。其形成有粗略掌握、改进提高及巩固和运用自如三个阶段。达到运用自如是运动技能形成的标志。
一、健美操运动技能可以促进艺术体操器械动作运动技能的形成。
二、体育教学是学生学习运动技术形成运动技能的重要途径，凡与身体活动有关的技术动作教学，都是围绕着形成学生关于技术动作的正确的运动表象和动作概念展开的。
三、在基于网络自主学习运动技能的环境下，学习者难以得到教师对技术动作掌握情况的及时反馈，而这种及时反馈对运动技能的掌握来说却是十分重要的。
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四、已降低在国王石棺中睡觉获得运动技能的几率.
五、通过蹦床运动的练习，对促进人体的新陈代谢，提高运动技能、全面发展身体素质和培养良好的意志品质都有显著的作用。
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